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19.7 km

+744 m/-742 m

06:13
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Longueur et nombre de points

19.68 km

430 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 2 mètres et un lissage sur 3 points

743 m

743 m

1018 m

490 m

714 m
Date et durée

18 décembre 2024
20:42

19 décembre 2024
02:55

06:13:17
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

4 km/h
au km 6.6

262 m/h
2h39m44s

-273 m/h
2h38m11s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 24'30" | 2.4 km/h | |
| 2 | 19'14" | 3.1 km/h | |
| 3 | 17'19" | 3.5 km/h | |
| 4 | 18'02" | 3.3 km/h | |
| 5 | 17'08" | 3.5 km/h | |
| 6 | 18'37" | 3.2 km/h | |
| 7 | 18'38" | 3.2 km/h | |
| 8 | 21'48" | 2.8 km/h | |
| 9 | 21'44" | 2.8 km/h | |
| 10 | 15'38" | 3.8 km/h | |
| 11 | 16'55" | 3.5 km/h | |
| 12 | 20'13" | 3 km/h | |
| 13 | 21'18" | 2.8 km/h | |
| 14 | 18'56" | 3.2 km/h | |
| 15 | 18'40" | 3.2 km/h | |
| 16 | 18'23" | 3.3 km/h | |
| 17 | 18'31" | 3.2 km/h | |
| 18 | 17'54" | 3.4 km/h | |
| 19 | 17'48" | 3.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

653 Cal
105 Cal/h
Plus

Affichée 55 fois et téléchargée 4 fois depuis le 15.11.25 10:15
KME
29.6 kilomètres effort
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