Départ de Moulin Bessou sous Valprionde, du parking de l'ancienne école pour monter au moulin à vent de Bagor et redescendre vers la chapelle de St Aignan pour revenir au parking
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12.9 km

+269 m/-267 m

03:19
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Longueur et nombre de points

12.89 km

935 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

268 m

267 m

294 m

172 m

234 m
Date et durée

22 avril 2017
08:45

22 avril 2017
12:20

03:34:24

03:19:20

00:15:04
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

7.9 km/h
au km 12

258 m/h
0h55m27s

-233 m/h
0h54m48s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'00" | 3.2 km/h | |
| 2 | 14'55" | 4 km/h | |
| 3 | 13'26" | 4.5 km/h | |
| 4 | 15'05" | 4 km/h | 01'54" |
| 5 | 15'13" | 3.9 km/h | 10'47" |
| 6 | 16'17" | 3.7 km/h | |
| 7 | 17'14" | 3.5 km/h | |
| 8 | 13'51" | 4.3 km/h | 01'31" |
| 9 | 13'34" | 4.4 km/h | |
| 10 | 17'53" | 3.4 km/h | |
| 11 | 13'47" | 4.4 km/h | |
| 12 | 16'38" | 3.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

370 Cal
111 Cal/h
Plus

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KME
16.5 kilomètres effort
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