Rando avec les randonneurs de l'ASVF Villefontaine, CAF Lyon, CAF La Mure, ASVEL Ski Montagne. Départ du parking de la station de Saint-Rhémy. Montée dans la forêt à partir des Farettes puis dans l'alpage. On atteint le fenêtre de Sereina sans difficultés. Trois jours plus tôt nous avions du faire demi-tour vers 2300m, de multiples coulées se déclenchant sur l'itinéraire que nous devions poursuivre.
Actions 10 km
+895 m/-890 m
03:15
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Longueur et nombre de points
10.48 km
3297 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
895 m
890 m
2550 m
1651 m
2037 m
Date et durée
18 mars 2022
08:55
18 mars 2022
13:40
04:44:18
03:08:14
01:36:04
Vitesses et denivelés horaires
3.3 km/h
Détail »
25.7 km/h
au km 6.2
389 m/h
2h17m08s
-1387 m/h
0h37m55s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 19'08" | 3.1 km/h | 08'01" |
2 | 28'32" | 2.1 km/h | |
3 | 30'49" | 1.9 km/h | 07'31" |
4 | 32'42" | 1.8 km/h | |
5 | 31'39" | 1.9 km/h | 25'51" |
6 | 06'45" | 8.9 km/h | 02'02" |
7 | 05'48" | 10.4 km/h | 07'39" |
8 | 09'44" | 6.2 km/h | 45'00" |
9 | 08'47" | 6.8 km/h | |
10 | 07'01" | 8.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
669 Cal
213 Cal/h
Plus
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