Au départ de Vins/Caramy découverte d'une partie du lac de Carcès
Actions 18 km
+504 m/-507 m
04:45
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Commentaires
Par
Randojp le 28.09.17 15:30
Parcours sans grande visibilité sur les alentours.
Lac de Carcès...bof !!
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Longueur et nombre de points
18.47 km
1314 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
504 m
507 m
388 m
163 m
264 m
Date et durée
24 septembre 2017
10:25
24 septembre 2017
16:35
06:09:47
04:38:11
01:31:36
Vitesses et denivelés horaires
4 km/h
Détail »
5.7 km/h
au km 13.7
310 m/h
1h24m54s
-319 m/h
1h20m49s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 18'23" | 3.3 km/h | 03'32" |
2 | 16'20" | 3.7 km/h | |
3 | 21'16" | 2.8 km/h | 11'59" |
4 | 13'02" | 4.6 km/h | |
5 | 14'33" | 4.1 km/h | |
6 | 14'08" | 4.2 km/h | |
7 | 13'23" | 4.5 km/h | |
8 | 14'12" | 4.2 km/h | |
9 | 13'26" | 4.5 km/h | |
10 | 15'06" | 4 km/h | 48'47" |
11 | 16'46" | 3.6 km/h | |
12 | 17'24" | 3.4 km/h | 07'13" |
13 | 13'21" | 4.5 km/h | |
14 | 11'36" | 5.2 km/h | |
15 | 14'12" | 4.2 km/h | |
16 | 14'02" | 4.3 km/h | 06'56" |
17 | 12'04" | 5 km/h | |
18 | 15'56" | 3.8 km/h | 12'44" |
Dépense calorique (estimation)
592 Cal
128 Cal/h
Plus
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