Pyrénées de Traverses, HRP yo-Yo, J26
samedi 30 juillet 2022
de Usategieta à Hauzay
Actions 44 km
+2157 m/-1638 m
10:30
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Longueur et nombre de points
44.29 km
4034 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
2156 m
1638 m
998 m
242 m
603 m
Date et durée
30 juillet 2022
07:23
30 juillet 2022
20:54
13:31:32
10:36:47
02:54:45
Vitesses et denivelés horaires
4.2 km/h
Détail »
6.5 km/h
au km 40.6
375 m/h
5h23m17s
-453 m/h
3h23m24s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 16'21" | 3.7 km/h | 02'33" |
2 | 14'54" | 4 km/h | |
3 | 15'27" | 3.9 km/h | |
4 | 14'04" | 4.3 km/h | 03'55" |
5 | 14'04" | 4.3 km/h | |
6 | 12'05" | 5 km/h | |
7 | 12'34" | 4.8 km/h | |
8 | 12'15" | 4.9 km/h | |
9 | 11'27" | 5.2 km/h | |
10 | 13'33" | 4.4 km/h | 02'19" |
11 | 15'27" | 3.9 km/h | 36'20" |
12 | 15'30" | 3.9 km/h | |
13 | 15'54" | 3.8 km/h | |
14 | 16'24" | 3.7 km/h | 06'01" |
15 | 18'24" | 3.3 km/h | |
16 | 13'04" | 4.6 km/h | |
17 | 13'52" | 4.3 km/h | |
18 | 11'52" | 5.1 km/h | |
19 | 12'12" | 4.9 km/h | |
20 | 14'37" | 4.1 km/h | |
21 | 14'32" | 4.1 km/h | |
22 | 14'04" | 4.3 km/h | |
23 | 19'19" | 3.1 km/h | 46'13" |
24 | 16'46" | 3.6 km/h | |
25 | 14'52" | 4 km/h | |
26 | 18'28" | 3.2 km/h | |
27 | 13'25" | 4.5 km/h | |
28 | 17'36" | 3.4 km/h | |
29 | 11'29" | 5.2 km/h | |
30 | 13'13" | 4.5 km/h | |
31 | 12'07" | 5 km/h | |
32 | 11'17" | 5.3 km/h | |
33 | 10'57" | 5.5 km/h | |
34 | 19'12" | 3.1 km/h | 75'34" |
35 | 15'27" | 3.9 km/h | |
36 | 15'55" | 3.8 km/h | |
37 | 14'56" | 4 km/h | |
38 | 15'40" | 3.8 km/h | |
39 | 12'58" | 4.6 km/h | |
40 | 15'16" | 3.9 km/h | |
41 | 13'46" | 4.4 km/h | |
42 | 12'53" | 4.7 km/h | |
43 | 12'25" | 4.8 km/h | |
44 | 11'53" | 5 km/h | 01'50" |
Dépense calorique (estimation)
2131 Cal
201 Cal/h
Plus
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