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Besançon les 3 forts : Chaudanne - Rosemont - PlanoiseRandonnée Pédestre

Randonnée effectuée le 21 septembre 2017.
L'indice IBP d'effort est de 76, (suivant l'échelle de la FFRP) un score compris entre 76 et 100 correspond au niveau 4 qualifié de "ASSEZ DIFFICILE". La randonnée pédestre présente des difficultés et nécessite un engagement physique certain. Ce niveau correspond à des randonnées pédestres plus soutenues.
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14 km
+580 m/-596 m
04:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

13.72 km
1313 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
579 m
596 m
462 m
228 m
317 m

Date et durée

21 septembre 2017
09:15
21 septembre 2017
15:27
06:12:25
03:58:32
02:13:53

Vitesse et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

6.6 km/h
au km 1.4

383 m/h
1h26m34s

-380 m/h
1h27m51s

Dépense calorique

631 Cal
159 Cal/h

Plus

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