Petit parcours de 16 km pour partir à la découverte de la forêt de Montmorancy (95) . Depuis la gare de St Leu jusqu'à celle d'Ecouen-Ezanville. (zone 3-4)
A retrouver aussi sur
trekkingzone.wordpress.com
Actions 3D
15.8 km

+271 m/-279 m

03:55
Cliquez pour activer


Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)
Commentaires
Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.
Connectez-vous pour ajouter un commentaire
Longueur et nombre de points

15.82 km

1314 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

271 m

279 m

193 m

72 m

138 m
Date et durée

28 janvier 2018
09:54

28 janvier 2018
14:34

04:40:10

03:55:30

00:44:40
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

6 km/h
au km 10.1

241 m/h
0h50m31s

-216 m/h
0h54m33s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'29" | 3.9 km/h | |
| 2 | 17'31" | 3.4 km/h | |
| 3 | 14'53" | 4 km/h | |
| 4 | 14'04" | 4.3 km/h | |
| 5 | 14'33" | 4.1 km/h | 06'42" |
| 6 | 18'53" | 3.2 km/h | |
| 7 | 16'17" | 3.7 km/h | |
| 8 | 13'23" | 4.5 km/h | 10'51" |
| 9 | 13'33" | 4.4 km/h | |
| 10 | 14'02" | 4.3 km/h | |
| 11 | 13'24" | 4.5 km/h | |
| 12 | 19'13" | 3.1 km/h | 26'06" |
| 13 | 14'19" | 4.2 km/h | |
| 14 | 13'09" | 4.6 km/h | |
| 15 | 12'34" | 4.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

371 Cal
95 Cal/h
Plus

Affichée 1071 fois et téléchargée 66 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
19.5 kilomètres effort
Carte + Profil [Afficher un aperçu]
<iframe src="https://www.visugpx.com/ICSgVc3xwB?iframe" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>
Carte uniquement [Afficher un aperçu]
<iframe src="https://www.visugpx.com/ICSgVc3xwB?iframe&maponly" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>