1ère étape du GR5 (sens nord-sud) entre Saint Gingolph et la Chapelle d'Abondance, via le vol de Bise
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20.6 km

+1981 m/-1283 m

06:52
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Longueur et nombre de points

20.6 km

947 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1981 m

1284 m

1931 m

377 m

1216 m
Date et durée

11 juillet 2015
08:31

11 juillet 2015
17:07

08:36:02

06:52:31

01:43:31
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 17.9

439 m/h
4h19m35s

-623 m/h
1h56m59s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'50" | 3.2 km/h | |
| 2 | 17'03" | 3.5 km/h | |
| 3 | 19'36" | 3.1 km/h | |
| 4 | 16'56" | 3.5 km/h | |
| 5 | 21'20" | 2.8 km/h | |
| 6 | 19'05" | 3.1 km/h | |
| 7 | 18'48" | 3.2 km/h | |
| 8 | 23'46" | 2.5 km/h | 10'24" |
| 9 | 32'50" | 1.8 km/h | 03'20" |
| 10 | 29'07" | 2.1 km/h | 03'03" |
| 11 | 23'01" | 2.6 km/h | 45'21" |
| 12 | 14'19" | 4.2 km/h | |
| 13 | 28'15" | 2.1 km/h | 22'16" |
| 14 | 24'55" | 2.4 km/h | 04'01" |
| 15 | 19'01" | 3.2 km/h | |
| 16 | 15'52" | 3.8 km/h | 03'38" |
| 17 | 16'41" | 3.6 km/h | |
| 18 | 11'46" | 5.1 km/h | 02'51" |
| 19 | 19'44" | 3 km/h | 08'37" |
| 20 | 11'17" | 5.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1664 Cal
242 Cal/h
Plus

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KME
44.7 kilomètres effort
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