Étape 13 Lourosa Porto - 7 juillet 2016
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22.6 km

+297 m
/-429 m
05:14
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Longueur et nombre de points

22.57 km

176 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et sans lissage (corrigé car densité de points faible)

296 m

429 m

236 m

75 m

159 m
Date et durée

07 juillet 2016
06:38

07 juillet 2016
11:52

05:14:04
Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

6 km/h
au km 16.1

242 m/h
0h45m30s

-240 m/h
1h18m53s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'51" | 4 km/h | |
| 2 | 13'12" | 4.5 km/h | |
| 3 | 12'08" | 4.9 km/h | |
| 4 | 13'51" | 4.3 km/h | |
| 5 | 12'56" | 4.6 km/h | |
| 6 | 12'11" | 4.9 km/h | |
| 7 | 12'37" | 4.8 km/h | |
| 8 | 11'56" | 5 km/h | |
| 9 | 15'18" | 3.9 km/h | |
| 10 | 12'19" | 4.9 km/h | |
| 11 | 13'26" | 4.5 km/h | |
| 12 | 13'23" | 4.5 km/h | |
| 13 | 13'12" | 4.5 km/h | |
| 14 | 14'41" | 4.1 km/h | |
| 15 | 15'09" | 4 km/h | |
| 16 | 13'26" | 4.5 km/h | |
| 17 | 12'41" | 4.7 km/h | |
| 18 | 11'47" | 5.1 km/h | |
| 19 | 13'24" | 4.5 km/h | |
| 20 | 16'04" | 3.7 km/h | |
| 21 | 12'37" | 4.8 km/h | |
| 22 | 23'14" | 2.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

512 Cal
98 Cal/h
Plus

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