Départ à la mairie de la Tronche, montée jusqu'au Rachais puis direction le col de Vence, redescente par les Batteries pour rejoindre le Bec Aigu et redescente par le même chemin
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12.2 km

+1097 m/-1112 m

03:33
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Longueur et nombre de points

12.18 km

1313 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1096 m

1113 m

1085 m

276 m

786 m
Date et durée

02 mars 2019
11:38

02 mars 2019
15:32

03:54:03

03:33:58

00:20:05
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

8.4 km/h
au km 5.9

559 m/h
1h45m13s

-669 m/h
1h30m07s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 27'00" | 2.2 km/h | |
| 2 | 21'16" | 2.8 km/h | |
| 3 | 19'53" | 3 km/h | |
| 4 | 22'28" | 2.7 km/h | |
| 5 | 18'23" | 3.3 km/h | 04'21" |
| 6 | 13'47" | 4.4 km/h | |
| 7 | 16'55" | 3.5 km/h | |
| 8 | 11'10" | 5.4 km/h | 04'38" |
| 9 | 14'23" | 4.2 km/h | 01'45" |
| 10 | 15'09" | 4 km/h | |
| 11 | 14'26" | 4.2 km/h | |
| 12 | 17'03" | 3.5 km/h | 06'20" |
Dépense calorique (estimation)

914 Cal
256 Cal/h
Plus

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KME
26.9 kilomètres effort
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