Départ du fond de la baie de Guissény (ou port de Tresseny).
Première partie dans les terres (sygnalétique PR) pour rejoindre le lieudit La Digue.
Aller - retour pour visiter le village de Ménéham sur le GR 34 puis direction "ouest" jusqu'à la pointe de Neiz Vran.
Retour toujours sur le GR34 , rive droite de la baie de Guissény
Actions 15 km
+80 m/-119 m
03:45
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Longueur et nombre de points
15.33 km
734 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
80 m
120 m
41 m
-2 m
7 m
Date et durée
03 août 2018
10:15
03 août 2018
15:49
05:34:13
03:42:13
01:52:00
Vitesses et denivelés horaires
4.1 km/h
Détail »
5.5 km/h
au km 2.9
143 m/h
0h03m52s
-212 m/h
0h17m09s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 16'38" | 3.6 km/h | |
2 | 15'34" | 3.9 km/h | |
3 | 15'08" | 4 km/h | 02'45" |
4 | 13'47" | 4.4 km/h | |
5 | 14'52" | 4 km/h | 13'39" |
6 | 12'53" | 4.7 km/h | |
7 | 14'24" | 4.2 km/h | 06'19" |
8 | 12'27" | 4.8 km/h | |
9 | 13'13" | 4.5 km/h | |
10 | 13'16" | 4.5 km/h | 78'39" |
11 | 15'27" | 3.9 km/h | |
12 | 17'46" | 3.4 km/h | |
13 | 12'50" | 4.7 km/h | 10'38" |
14 | 14'46" | 4.1 km/h | |
15 | 14'44" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
292 Cal
79 Cal/h
Plus
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