Boucle A-R au départ de la Mairie
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12.2 km

+85 m/-85 m

03:06
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Longueur et nombre de points

12.22 km

2330 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

85 m

85 m

52 m

0 m

20 m
Date et durée

13 mai 2023
13:59

13 mai 2023
17:51

03:51:14

03:06:39

00:44:35
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 1

151 m/h
0h17m01s

-211 m/h
0h13m03s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'02" | 4 km/h | 01'33" |
| 2 | 14'23" | 4.2 km/h | |
| 3 | 13'38" | 4.4 km/h | |
| 4 | 15'09" | 4 km/h | 02'30" |
| 5 | 14'52" | 4 km/h | 03'22" |
| 6 | 14'39" | 4.1 km/h | 04'50" |
| 7 | 15'53" | 3.8 km/h | 01'46" |
| 8 | 18'09" | 3.3 km/h | 28'31" |
| 9 | 14'42" | 4.1 km/h | |
| 10 | 15'01" | 4 km/h | |
| 11 | 15'48" | 3.8 km/h | 02'03" |
| 12 | 15'33" | 3.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

215 Cal
69 Cal/h
Plus

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KME
13.4 kilomètres effort
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