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jacky le 20.01.2026

20260120-les écluses coolRandonnée Pédestre

Boucle A-R au départ du port de st aubin
Actions
3D
8.3 km
+29 m/-32 m
02:06

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

8.32 km
1619 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
29 m
33 m
33 m
1 m
9 m

Date et durée

20 janvier 2026
09:13
20 janvier 2026
11:48
02:35:21
02:06:53
00:28:28

Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 1.3

133 m/h
0h07m44s

-188 m/h
0h03m19s

Dépense calorique (estimation)

137 Cal
65 Cal/h

Plus

Affichée 33 fois et téléchargée 5 fois depuis le 20.01.26 13:09
23313 [Légende]
KME
8.7 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Caudebec-lès-Elbeuf · Les plus belles randonnées autour de Caudebec-lès-Elbeuf
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1911ET - Rouen / Forêts Rouennaises / PNR des Boucles de la Seine normande 1912SB - Elbeuf / Bourgtheroulde-Infreville 2012OT - Forêt de Bord / Louviers
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