Environ 150 randonneurs individuels et des différents clubs du département se sont répartis sur les 4 circuits prévus
Actions 9 km
+342 m/-293 m
03:15
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Détails
Nous étions 17 randonneurs de la RSPG à participer à la randonnée vers le lac de St Apollinaire.
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Longueur et nombre de points
8.87 km
1247 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
341 m
293 m
1664 m
1407 m
1527 m
Date et durée
23 janvier 2016
09:58
23 janvier 2016
14:58
04:59:50
03:16:50
01:43:00
Vitesses et denivelés horaires
2.7 km/h
Détail »
4.3 km/h
au km 1
232 m/h
1h20m43s
-358 m/h
0h46m02s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 18'47" | 3.2 km/h | 08'12" |
2 | 15'59" | 3.8 km/h | 03'17" |
3 | 17'20" | 3.5 km/h | 02'46" |
4 | 24'47" | 2.4 km/h | 18'28" |
5 | 27'03" | 2.2 km/h | 52'43" |
6 | 20'00" | 3 km/h | 04'41" |
7 | 24'15" | 2.5 km/h | 04'03" |
8 | 23'07" | 2.6 km/h | 03'46" |
Dépense calorique (estimation)
388 Cal
118 Cal/h
Plus
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