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18.9 km

+535 m/-535 m

04:02
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Longueur et nombre de points

18.86 km

2218 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

534 m

535 m

186 m

104 m

149 m
Date et durée

31 mars 2021
10:05

31 mars 2021
15:47

05:42:10

04:02:38

01:39:32
Vitesses et denivelés horaires

4.7 km/h
Détail »

11.3 km/h
au km 1.7

278 m/h
1h20m20s

-317 m/h
1h07m32s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 10'52" | 5.5 km/h | |
| 2 | 09'01" | 6.7 km/h | |
| 3 | 13'30" | 4.4 km/h | |
| 4 | 12'42" | 4.7 km/h | 02'48" |
| 5 | 12'05" | 5 km/h | |
| 6 | 15'36" | 3.8 km/h | |
| 7 | 13'52" | 4.3 km/h | 05'22" |
| 8 | 12'11" | 4.9 km/h | 04'52" |
| 9 | 14'28" | 4.1 km/h | 06'13" |
| 10 | 13'35" | 4.4 km/h | 03'07" |
| 11 | 11'30" | 5.2 km/h | 46'39" |
| 12 | 14'56" | 4 km/h | |
| 13 | 13'10" | 4.6 km/h | 03'45" |
| 14 | 11'38" | 5.2 km/h | |
| 15 | 12'57" | 4.6 km/h | |
| 16 | 12'08" | 4.9 km/h | |
| 17 | 14'49" | 4.1 km/h | 26'46" |
| 18 | 13'35" | 4.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

633 Cal
157 Cal/h
Plus

Affichée 333 fois et téléchargée 23 fois depuis le 04.04.21 10:55
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