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jacky le 22.10.2024

20241022-posesRandonnée Pédestre

Boucle A-R au départ de la Nasse à Poissons au Bas de Poses
Actions
3D
10 km
02:22

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

10.01 km
1889 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
14 m
2 m
7 m

Date et durée

22 octobre 2024
13:54
22 octobre 2024
16:57
03:02:44
02:22:27
00:40:17

Vitesses

4.2 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 1.4

-130 m/h
0h03m47s

Dépense calorique (estimation)

163 Cal
69 Cal/h

Plus

Affichée 113 fois et téléchargée 19 fois depuis le 23.10.24 08:44
26326 [Légende]
KME
10 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Pîtres · Les plus belles randonnées autour de Pîtres
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1911ET - Rouen / Forêts Rouennaises / PNR des Boucles de la Seine normande 2011SB - Fleury-Sur-Andelle / Lyons-La-Forêt 2012OT - Forêt de Bord / Louviers
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