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rando nu le 06.07.2019

Mancha Blanca (Randonnée Pédestre)

14km
+505m/-463m
03:30
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Lanzarote, canaries, islas canarias

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

13.94 km
948 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
505 m
463 m
456 m
91 m
244 m

Date et durée

15 avril 2016
09:40
15 avril 2016
14:00
04h19m27s
3h29m15s
00h50m12s

Vitesse et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 7.4

288 m/h
1h40m11s

-448 m/h
0h57m34s

Dépense calorique

584 Cal
167 Cal/h

Plus

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