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18.4 km

+235 m/-231 m

06:08
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Longueur et nombre de points

18.42 km

278 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

235 m

232 m

145 m

81 m

114 m
Date et durée

18 avril 2022
12:28

18 avril 2022
18:37

06:08:17
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3.1 km/h
au km 11.3

203 m/h
0h55m11s

-194 m/h
0h56m58s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'57" | 3 km/h | |
| 2 | 20'00" | 3 km/h | |
| 3 | 20'01" | 3 km/h | |
| 4 | 20'00" | 3 km/h | |
| 5 | 20'00" | 3 km/h | |
| 6 | 19'59" | 3 km/h | |
| 7 | 19'58" | 3 km/h | |
| 8 | 19'59" | 3 km/h | |
| 9 | 19'56" | 3 km/h | |
| 10 | 19'59" | 3 km/h | |
| 11 | 20'01" | 3 km/h | |
| 12 | 19'55" | 3 km/h | |
| 13 | 19'57" | 3 km/h | |
| 14 | 20'00" | 3 km/h | |
| 15 | 20'02" | 3 km/h | |
| 16 | 20'01" | 3 km/h | |
| 17 | 20'01" | 3 km/h | |
| 18 | 20'01" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

233 Cal
38 Cal/h
Plus

Affichée 177 fois et téléchargée 24 fois depuis le 18.04.22 16:30
KME
21.5 kilomètres effort
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