A Lezat-sur-Leze, le PR de l'Âne Gris ( ou circuit des Moulins de Garde).
Une randonnée paisible pour aller voir ces moulins de Garde, puis une boucle panoramique sur les collines . En fin de parcours,on visitera le centre du bourg.
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9 km

+114 m/-102 m

02:14
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Détails
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Longueur et nombre de points

8.98 km

665 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

114 m

102 m

324 m

219 m

255 m
Date et durée

23 février 2018
14:33

23 février 2018
16:50

02:16:48

02:14:29

00:02:19
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 0.2

232 m/h
0h26m41s

-294 m/h
0h18m20s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'01" | 4.3 km/h | |
| 2 | 19'42" | 3 km/h | 02'19" |
| 3 | 14'24" | 4.2 km/h | |
| 4 | 14'49" | 4 km/h | |
| 5 | 14'10" | 4.2 km/h | |
| 6 | 13'00" | 4.6 km/h | |
| 7 | 13'22" | 4.5 km/h | |
| 8 | 14'46" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

202 Cal
90 Cal/h
Plus

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KME
10.5 kilomètres effort
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