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11 km

+1209 m/-1208 m

03:15


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Longueur et nombre de points

10.87 km

471 pts

3 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1208 m

1208 m

3058 m

1849 m

2357 m
Date et durée

01 mai 2019
08:04

01 mai 2019
14:29

06:24:57

03:21:26

03:03:31
Vitesse et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

195.9 km/h
au km 7.1

466 m/h
2h35m44s

-1591 m/h
0h45m27s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 20'31" | 2.9 km/h | 03'22" |
2 | 22'15" | 2.7 km/h | |
3 | 27'50" | 2.2 km/h | 08'03" |
4 | 34'46" | 1.7 km/h | 06'00" |
5 | 41'18" | 1.5 km/h | 15'53" |
6 | 13'07" | 4.6 km/h | 143'28" |
7 | 06'22" | 9.4 km/h | |
8 | 05'11" | 11.6 km/h | |
9 | 04'35" | 13.1 km/h | |
10 | 09'12" | 6.5 km/h | 06'45" |
Dépense calorique (estimation)

892 Cal
266 Cal/h
Plus

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