Trek avec le Rando Club Yerrois
Animateur Jean Luc
Participants 18
Actions 33 km
+592 m/-590 m
06:30
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Détails
Seconde Journée d'Auxerre à Bessy sur Cure
Gite Bessy sur Cure 107 grande rue
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Longueur et nombre de points
32.64 km
6606 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
591 m
591 m
347 m
123 m
200 m
Date et durée
02 avril 2019
08:03
02 avril 2019
16:51
08:47:34
06:28:58
02:18:36
Vitesses et denivelés horaires
5 km/h
Détail »
6.5 km/h
au km 28.7
376 m/h
1h17m10s
-317 m/h
1h36m04s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 11'49" | 5.1 km/h | 10'59" |
2 | 11'39" | 5.1 km/h | |
3 | 11'50" | 5.1 km/h | |
4 | 10'53" | 5.5 km/h | |
5 | 11'34" | 5.2 km/h | 05'12" |
6 | 11'32" | 5.2 km/h | |
7 | 11'54" | 5 km/h | |
8 | 12'08" | 4.9 km/h | 08'43" |
9 | 12'02" | 5 km/h | 03'26" |
10 | 11'21" | 5.3 km/h | 18'21" |
11 | 12'49" | 4.7 km/h | |
12 | 12'10" | 4.9 km/h | 05'42" |
13 | 13'09" | 4.6 km/h | 03'02" |
14 | 12'41" | 4.7 km/h | |
15 | 13'07" | 4.6 km/h | |
16 | 12'00" | 5 km/h | 03'31" |
17 | 11'39" | 5.2 km/h | |
18 | 13'19" | 4.5 km/h | |
19 | 13'44" | 4.4 km/h | 34'14" |
20 | 12'37" | 4.8 km/h | 12'05" |
21 | 12'15" | 4.9 km/h | |
22 | 11'12" | 5.4 km/h | |
23 | 11'02" | 5.4 km/h | |
24 | 12'44" | 4.7 km/h | 11'56" |
25 | 12'26" | 4.8 km/h | 04'58" |
26 | 11'11" | 5.4 km/h | |
27 | 11'46" | 5.1 km/h | 02'21" |
28 | 10'39" | 5.6 km/h | |
29 | 10'21" | 5.8 km/h | |
30 | 11'52" | 5.1 km/h | 11'30" |
31 | 11'36" | 5.2 km/h | |
32 | 10'28" | 5.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
961 Cal
148 Cal/h
Plus
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