Refuge d'Ayous - refuge d'Arrémoulit par les cols de Peyreget et d'Arrious.
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21.7 km

+1823 m/-1519 m

07:50
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Longueur et nombre de points

21.7 km

2331 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1822 m

1519 m

2356 m

1362 m

1895 m
Date et durée

23 juillet 2016
13:47

24 juillet 2016
17:39

2 jours

07:50:57
Vitesses et denivelés horaires

2.8 km/h
Détail »

4.6 km/h
au km 3

404 m/h
4h22m04s

-486 m/h
2h59m23s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'46" | 3 km/h | 1075'55" |
| 2 | 19'12" | 3.1 km/h | |
| 3 | 20'22" | 2.9 km/h | 06'04" |
| 4 | 19'14" | 3.1 km/h | |
| 5 | 18'08" | 3.3 km/h | 03'06" |
| 6 | 28'52" | 2.1 km/h | 02'55" |
| 7 | 22'27" | 2.7 km/h | |
| 8 | 19'14" | 3.1 km/h | |
| 9 | 35'35" | 1.7 km/h | 02'10" |
| 10 | 19'17" | 3.1 km/h | 47'19" |
| 11 | 17'16" | 3.5 km/h | 10'08" |
| 12 | 15'49" | 3.8 km/h | |
| 13 | 16'17" | 3.7 km/h | 03'09" |
| 14 | 16'02" | 3.7 km/h | |
| 15 | 16'59" | 3.5 km/h | 05'34" |
| 16 | 23'33" | 2.5 km/h | 06'19" |
| 17 | 21'38" | 2.8 km/h | 02'13" |
| 18 | 21'06" | 2.8 km/h | |
| 19 | 24'22" | 2.5 km/h | 02'26" |
| 20 | 24'42" | 2.4 km/h | 02'10" |
| 21 | 28'45" | 2.1 km/h | 10'54" |
Dépense calorique (estimation)

1522 Cal
194 Cal/h
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