Belle et facile rando en circuit au tour des villages de cette vallée du pais toi le Bastan ,au départ du parking de la salle des fêtes d'Esterre ,quelques petits raidillons sans plus bon chemin et bien trace le GPS c'est pour mémoire.
Actions 9 km
+576 m/-570 m
03:15
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Longueur et nombre de points
8.96 km
1243 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
575 m
570 m
1135 m
749 m
959 m
Date et durée
16 novembre 2018
10:17
16 novembre 2018
15:27
05:10:22
03:17:58
01:52:24
Vitesses et denivelés horaires
2.7 km/h
Détail »
4.7 km/h
au km 8
370 m/h
1h28m33s
-349 m/h
1h32m38s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 22'16" | 2.7 km/h | 05'11" |
2 | 23'09" | 2.6 km/h | 09'56" |
3 | 20'30" | 2.9 km/h | 12'26" |
4 | 23'26" | 2.6 km/h | 06'09" |
5 | 23'59" | 2.5 km/h | |
6 | 21'37" | 2.8 km/h | 74'10" |
7 | 25'13" | 2.4 km/h | |
8 | 17'23" | 3.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
483 Cal
146 Cal/h
Plus
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