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14.4 km

+687 m/-695 m

03:50
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Longueur et nombre de points

14.36 km

1288 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

687 m

695 m

1003 m

665 m

799 m
Date et durée

14 mars 2020
10:33

14 mars 2020
16:14

05:41:37

03:50:58

01:50:39
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

8.4 km/h
au km 0.3

323 m/h
1h44m47s

-402 m/h
1h27m39s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'47" | 5.1 km/h | |
| 2 | 21'12" | 2.8 km/h | |
| 3 | 17'06" | 3.5 km/h | 09'57" |
| 4 | 14'05" | 4.3 km/h | 06'38" |
| 5 | 15'52" | 3.8 km/h | |
| 6 | 17'35" | 3.4 km/h | 09'18" |
| 7 | 16'14" | 3.7 km/h | 51'08" |
| 8 | 15'00" | 4 km/h | 03'15" |
| 9 | 12'46" | 4.7 km/h | |
| 10 | 15'16" | 3.9 km/h | 02'02" |
| 11 | 18'30" | 3.2 km/h | 05'27" |
| 12 | 15'42" | 3.8 km/h | 02'31" |
| 13 | 18'31" | 3.2 km/h | 07'26" |
| 14 | 16'07" | 3.7 km/h | 12'57" |
Dépense calorique (estimation)

652 Cal
169 Cal/h
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Affichée 640 fois et téléchargée 41 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
23.5 kilomètres effort
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