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10 km

+162 m/-150 m

00:59
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Longueur et nombre de points

9.98 km

3282 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

161 m

150 m

1054 m

970 m

1011 m
Date et durée

30 décembre 2020
16:08

30 décembre 2020
17:07

00:59:44
Vitesses et denivelés horaires

10 km/h
Détail »

16.4 km/h
au km 9.7

494 m/h
0h14m07s

-717 m/h
0h09m01s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 06'02" | 10 km/h | |
| 2 | 05'46" | 10.4 km/h | |
| 3 | 06'05" | 9.9 km/h | |
| 4 | 06'13" | 9.6 km/h | |
| 5 | 06'10" | 9.7 km/h | |
| 6 | 06'23" | 9.4 km/h | |
| 7 | 07'00" | 8.6 km/h | |
| 8 | 06'26" | 9.3 km/h | |
| 9 | 04'46" | 12.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

272 Cal
273 Cal/h
Plus

Affichée 329 fois et téléchargée 26 fois depuis le 12.01.21 11:27
KME
12.1 kilomètres effort
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