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11.2 km

+821 m/-831 m

04:19
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Longueur et nombre de points

11.19 km

1930 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

820 m

831 m

1653 m

859 m

1243 m
Date et durée

17 avril 2016
12:08

17 avril 2016
21:19

09:10:50

04:19:45

04:51:05
Vitesses et denivelés horaires

2.6 km/h
Détail »

4.9 km/h
au km 11.1

413 m/h
1h56m16s

-465 m/h
1h41m01s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 19'18" | 3.1 km/h | 06'54" |
2 | 18'40" | 3.2 km/h | |
3 | 37'15" | 1.6 km/h | 15'38" |
4 | 34'41" | 1.7 km/h | 30'59" |
5 | 28'17" | 2.1 km/h | 12'08" |
6 | 22'24" | 2.7 km/h | 11'50" |
7 | 16'34" | 3.6 km/h | 123'07" |
8 | 27'33" | 2.2 km/h | 78'07" |
9 | 22'15" | 2.7 km/h | 02'47" |
10 | 15'38" | 3.8 km/h | 08'00" |
11 | 15'02" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

666 Cal
154 Cal/h
Plus

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