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31 km

+217 m/-222 m

05:17
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Longueur et nombre de points

31.01 km

1670 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

217 m

222 m

229 m

167 m

187 m
Date et durée

21 novembre 2022
06:49

21 novembre 2022
12:33

05:44:34

05:17:19

00:27:15
Vitesses et denivelés horaires

5.9 km/h
Détail »

82.3 km/h
au km 30.3

294 m/h
0h35m31s

-327 m/h
0h23m23s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 10'35" | 5.7 km/h | |
| 2 | 09'46" | 6.1 km/h | |
| 3 | 09'50" | 6.1 km/h | |
| 4 | 09'58" | 6 km/h | |
| 5 | 10'12" | 5.9 km/h | |
| 6 | 10'57" | 5.5 km/h | |
| 7 | 09'54" | 6.1 km/h | |
| 8 | 10'22" | 5.8 km/h | |
| 9 | 10'27" | 5.7 km/h | |
| 10 | 10'47" | 5.6 km/h | |
| 11 | 13'41" | 4.4 km/h | |
| 12 | 10'59" | 5.5 km/h | |
| 13 | 10'39" | 5.6 km/h | |
| 14 | 09'53" | 6.1 km/h | |
| 15 | 10'24" | 5.8 km/h | |
| 16 | 13'22" | 4.5 km/h | 01'27" |
| 17 | 12'59" | 4.6 km/h | 02'38" |
| 18 | 10'59" | 5.5 km/h | |
| 19 | 10'56" | 5.5 km/h | |
| 20 | 11'40" | 5.1 km/h | 02'28" |
| 21 | 09'58" | 6 km/h | |
| 22 | 11'10" | 5.4 km/h | |
| 23 | 12'23" | 4.8 km/h | |
| 24 | 12'50" | 4.7 km/h | |
| 25 | 16'08" | 3.7 km/h | 19'15" |
| 26 | 10'57" | 5.5 km/h | 01'27" |
| 27 | 12'43" | 4.7 km/h | |
| 28 | 07'00" | 8.6 km/h | |
| 29 | 01'09" | 51.9 km/h | |
| 30 | 00'48" | 74.3 km/h | |
| 31 | 03'38" | 16.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

622 Cal
118 Cal/h
Plus

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KME
33.9 kilomètres effort
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