Longueur : 9,8 km
Durée : 2h30
Difficulté : facile malgré la traversée d'un valat pierreux sur 400 m (km 3,1 à 3,5)
Actions 3D
9.8 km

+150 m/-149 m

02:11
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Longueur et nombre de points

9.75 km

990 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

149 m

149 m

250 m

151 m

206 m
Date et durée

31 mars 2022
14:02

31 mars 2022
16:31

02:29:19

02:11:03

00:18:16
Vitesses et denivelés horaires

4.5 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 7.6

233 m/h
0h29m36s

-266 m/h
0h26m30s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 12'18" | 4.9 km/h | |
2 | 12'16" | 4.9 km/h | |
3 | 12'35" | 4.8 km/h | 02'36" |
4 | 16'58" | 3.5 km/h | 04'03" |
5 | 13'11" | 4.6 km/h | 06'02" |
6 | 12'55" | 4.6 km/h | |
7 | 12'25" | 4.8 km/h | 03'03" |
8 | 11'36" | 5.2 km/h | |
9 | 13'58" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

234 Cal
107 Cal/h
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