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francis.zarzycki le 27.09.2018

Marche ACC du 27092018Randonnée Pédestre

Belle marche au départ de La Fleuriaye à Carquefou. 21 marcheurs.
Direction le parc de Charbonneau, la voie verte Carquefou-St Mars La Jaille, le chemin de Boisbonnière, chemin de Boisbonne, le Parc de la Chantrerie, les bords de l'Erdre, chemin, de Port jean et retour La Fleuriaye.
Actions
3D
14.1 km
+64 m/-72 m
02:40

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

14.08 km
10326 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
63 m
72 m
30 m
3 m
13 m

Date et durée

27 septembre 2018
14:22
27 septembre 2018
17:14
02:52:05
02:40:59
00:11:06

Vitesses et denivelés horaires

5.2 km/h
Détail »

6.1 km/h
au km 3.1

195 m/h
0h06m53s

-183 m/h
0h14m18s

Dépense calorique (estimation)

287 Cal
107 Cal/h

Plus

Affichée 630 fois et téléchargée 40 fois depuis le 07.04.20 15:25
37519 [Légende]
KME
15 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Carquefou · Les plus belles randonnées autour de Carquefou
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