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moupi le 01.04.2019

Octeville (50130) (Randonnée Pédestre)

9km
+285m/-285m
02:45
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Randonnée du lundi 01 Avril 2019, dans le cadre de l'uia

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance Cardio

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Longueur et nombre de points

8.66 km
11323 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
284 m
285 m
128 m
12 m
55 m

Date et durée

01 avril 2019
14:08
01 avril 2019
17:16
03h08m15s
2h49m33s
00h18m42s

Vitesse et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

4.7 km/h
au km 0.5

228 m/h
0h51m54s

-199 m/h
1h00m33s

Fréquence cardiaque

68 bpm
126 bpm

94 bpm
28% FCr

Zones de fréquence cardiaque

03:07:50FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures

Dépense calorique

318 Cal
112 Cal/h

Plus

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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Cherbourg-Octeville · Les plus belles randonnées autour de Cherbourg-Octeville
https://www.visugpx.com/HuQMyk7Jjb
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