Départ du musée de la toileAller jusqu'au pont Geffray longer l'étang;revenir à Saint Thélo;direction Le Quillio.Après avoir passer l'Oust direction Saint Caradec,puis Saint Guen.A la rigole prendre à droite;la suivre en direction du Quillio.Quitter la rigole en prenant à droite au croisement avec la route qui mène au Rest.Retour à Saint Thélo.
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7.6 km

+109 m/-91 m

02:11
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Longueur et nombre de points

7.63 km

2994 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

108 m

92 m

146 m

95 m

124 m
Date et durée

17 avril 2022
14:25

17 avril 2022
16:47

02:21:51

02:11:31

00:10:20
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

4.5 km/h
au km 5.5

208 m/h
0h27m32s

-283 m/h
0h12m00s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'38" | 3.2 km/h | 08'32" |
| 2 | 17'19" | 3.5 km/h | |
| 3 | 20'41" | 2.9 km/h | |
| 4 | 16'32" | 3.6 km/h | |
| 5 | 16'41" | 3.6 km/h | |
| 6 | 14'47" | 4.1 km/h | 01'48" |
| 7 | 14'53" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

194 Cal
89 Cal/h
Plus

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