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tom22 le 18.01.2019

mrt sous la tour de cessonRandonnée Pédestre

depart du parking de st vincent de paul,direction le camping des vallées,traverser la rue de trégueux,vallée de gouédic,passer sous le viaduc de toupin et le viaduc du gouédic,quai surcouf,rue des galets,plage du valais,rue du valais,chemin du valais,tour de cesson,chemin de l écluse,quai surcouf,vallée de gouédic,parking de st vincent de paul
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3D
13.8 km
+407 m/-412 m
02:44

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

13.84 km
2885 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
406 m
412 m
96 m
-2 m
34 m

Date et durée

18 janvier 2019
09:13
18 janvier 2019
12:02
02:49:34
02:44:11
00:05:23

Vitesses et denivelés horaires

5.1 km/h
Détail »

7.3 km/h
au km 3.7

358 m/h
0h34m35s

-346 m/h
0h36m25s

Dépense calorique (estimation)

453 Cal
165 Cal/h

Plus

Affichée 590 fois et téléchargée 32 fois depuis le 07.04.20 15:25
395915 [Légende]
KME
19.3 kilomètres effort
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