2018-08 - Cirque d'Archiane - Carrefour des 4 chemins de l'Aubaise - Plaine du Roi - Montagne de Die
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20.5 km

+1442 m/-1453 m

06:06
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Détails
album :
photos.app.goo.gl/q2HWYHTCKQTL1FR57
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Photos :
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Longueur et nombre de points

20.48 km

3888 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1442 m

1454 m

1761 m

758 m

1313 m
Date et durée

19 août 2018
10:23

19 août 2018
18:11

07:47:48

06:06:59

01:40:49
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

13.3 km/h
au km 15

433 m/h
2h57m58s

-621 m/h
2h04m40s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'14" | 3.9 km/h | 01'28" |
| 2 | 23'09" | 2.6 km/h | |
| 3 | 23'38" | 2.5 km/h | 09'03" |
| 4 | 18'49" | 3.2 km/h | |
| 5 | 19'41" | 3 km/h | 07'07" |
| 6 | 22'49" | 2.6 km/h | 08'23" |
| 7 | 16'50" | 3.6 km/h | 16'59" |
| 8 | 15'26" | 3.9 km/h | 19'28" |
| 9 | 18'55" | 3.2 km/h | |
| 10 | 30'39" | 2 km/h | 20'29" |
| 11 | 15'35" | 3.9 km/h | |
| 12 | 17'58" | 3.3 km/h | |
| 13 | 15'44" | 3.8 km/h | |
| 14 | 20'29" | 2.9 km/h | 06'28" |
| 15 | 15'33" | 3.9 km/h | 10'00" |
| 16 | 09'19" | 6.4 km/h | |
| 17 | 14'53" | 4 km/h | |
| 18 | 15'57" | 3.8 km/h | 01'24" |
| 19 | 15'22" | 3.9 km/h | |
| 20 | 14'53" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1067 Cal
174 Cal/h
Plus

Affichée 105 fois et téléchargée 11 fois depuis le 13.03.25 19:11
KME
39.8 kilomètres effort
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