Claude de Raon le 16.10.2025parking de la salle polyvalente de Sainte Barbe - Ménil - le bois de la Pêche - Sainte Barbe le village
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10.6 km

+150 m/-152 m

03:11
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Longueur et nombre de points

10.6 km

366 pts

2 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

149 m

153 m

448 m

358 m

402 m
Date et durée

16 octobre 2025
13:46

16 octobre 2025
17:08

03:22:00

03:11:54

00:10:06
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

6.5 km/h
au km 3.2

176 m/h
0h39m51s

-136 m/h
0h51m12s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'04" | 4 km/h | |
| 2 | 17'42" | 3.4 km/h | |
| 3 | 17'09" | 3.5 km/h | 03'24" |
| 4 | 21'32" | 2.8 km/h | |
| 5 | 20'19" | 3 km/h | 03'30" |
| 6 | 18'36" | 3.2 km/h | 03'12" |
| 7 | 19'33" | 3.1 km/h | |
| 8 | 20'07" | 3 km/h | |
| 9 | 13'35" | 4.4 km/h | |
| 10 | 16'46" | 3.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

188 Cal
59 Cal/h
Plus

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KME
12.6 kilomètres effort
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