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9.9 km

+57 m/-58 m

02:22
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Longueur et nombre de points

9.95 km

7588 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

57 m

58 m

73 m

33 m

44 m
Date et durée

19 avril 2023
15:15

19 avril 2023
17:43

02:28:31

02:22:11

00:06:20
Vitesses et denivelés horaires

4.2 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 1.3

233 m/h
0h11m52s

-246 m/h
0h05m50s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 14'48" | 4.1 km/h | 03'14" |
2 | 13'23" | 4.5 km/h | |
3 | 15'27" | 3.9 km/h | |
4 | 15'17" | 3.9 km/h | |
5 | 13'48" | 4.3 km/h | |
6 | 14'34" | 4.1 km/h | |
7 | 13'59" | 4.3 km/h | 01'37" |
8 | 15'00" | 4 km/h | |
9 | 13'19" | 4.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

157 Cal
66 Cal/h
Plus

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