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14.6 km

+973 m/-972 m

05:14
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Longueur et nombre de points

14.56 km

2654 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

972 m

972 m

1580 m

779 m

1211 m
Date et durée

09 octobre 2022
09:45

09 octobre 2022
16:47

07:01:31

05:14:23

01:47:08
Vitesses et denivelés horaires

2.8 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 12.2

302 m/h
2h42m04s

-450 m/h
1h47m07s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'45" | 4.1 km/h | 07'03" |
| 2 | 15'30" | 3.9 km/h | 02'38" |
| 3 | 17'53" | 3.4 km/h | |
| 4 | 26'51" | 2.2 km/h | 03'49" |
| 5 | 36'21" | 1.7 km/h | 11'00" |
| 6 | 29'33" | 2 km/h | 71'37" |
| 7 | 30'17" | 2 km/h | 02'36" |
| 8 | 22'58" | 2.6 km/h | 08'25" |
| 9 | 24'44" | 2.4 km/h | |
| 10 | 20'01" | 3 km/h | |
| 11 | 18'16" | 3.3 km/h | |
| 12 | 14'23" | 4.2 km/h | |
| 13 | 16'28" | 3.6 km/h | |
| 14 | 18'03" | 3.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

833 Cal
159 Cal/h
Plus

Affichée 221 fois et téléchargée 28 fois depuis le 10.10.22 18:27
KME
27.5 kilomètres effort
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