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patrick.darre312 le 10.01.2024

Zwift - Z2 Cadence Changes in Makuri Islands

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3D
18.6 km
+181 m/-84 m
00:50

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance

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Longueur et nombre de points

18.59 km
3009 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
181 m
85 m
167 m
67 m
105 m

Date et durée

10 janvier 2024
04:05
10 janvier 2024
04:55
00:50:08

Vitesses et denivelés horaires

22.2 km/h
Détail »

48.9 km/h
au km 9.9

440 m/h
0h14m24s

-1593 m/h
0h00m33s

Dépense calorique

329 Cal
394 Cal/h

Plus

Affichée 3 fois et téléchargée 0 fois depuis le 10.01.24 04:55
KME
20.7 kilomètres effort
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