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Détails
Rando Club Yerrois
Date : Mercredi 7 Juin 2017
Animateur : Hélène sous tutorat Michel B
Groupe : 18-22 km
Effectif : 40
Remarque particulière : Pas de difficulté particulières - Un peu de dénivelé.
Du monde sur la route pour se rendre sur place. Faire attention le mercredi car la circulation est dense sur cet axe . Un circuit à privilégier plutôt le dimanche si on part de Yerres
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Yerrois ont été tracées par l'un de nos animateurs, puis reconnues et enfin effectuées avec un groupe. Pour votre sécurité, regardez toujours la date à laquelle la sortie a été effectuée - Nous tachons de mentionner des conditions météos particulières ou les difficultés éventuelles. N'oubliez jamais les consignes élémentaires de sécurité.
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Longueur et nombre de points
21.1 km
1448 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
207 m
212 m
199 m
110 m
141 m
Date et durée
07 juin 2017
10:31
07 juin 2017
17:14
06h42m44s
5h08m56s
01h33m48s
Vitesse et denivelés horaires
4.1 km/h
Détail »
5.8 km/h
au km 17.8
192 m/h
0h48m39s
-322 m/h
0h23m58s
| Km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'45" | 4.4 km/h | 14'50" |
| 2 | 15'12" | 3.9 km/h | |
| 3 | 13'19" | 4.5 km/h | |
| 4 | 15'30" | 3.9 km/h | 18'14" |
| 5 | 16'21" | 3.7 km/h | |
| 6 | 12'23" | 4.8 km/h | 05'24" |
| 7 | 13'56" | 4.3 km/h | |
| 8 | 17'34" | 3.4 km/h | 37'52" |
| 9 | 13'08" | 4.6 km/h | |
| 10 | 15'24" | 3.9 km/h | |
| 11 | 15'49" | 3.8 km/h | 03'55" |
| 12 | 15'59" | 3.8 km/h | |
| 13 | 14'00" | 4.3 km/h | |
| 14 | 12'05" | 5 km/h | |
| 15 | 14'53" | 4 km/h | |
| 16 | 15'12" | 3.9 km/h | |
| 17 | 20'19" | 3 km/h | 03'22" |
| 18 | 13'47" | 4.4 km/h | |
| 19 | 12'16" | 4.9 km/h | 06'14" |
| 20 | 14'36" | 4.1 km/h | |
| 21 | 12'40" | 4.7 km/h | 03'57" |
Dépense calorique
458 Cal
89 Cal/h
Plus
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Rando Club Yerrois le 07.06.2017
21km
+208m/-211m
05:15
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