Départ Parking près du Refuge de Rosuel . Prendre le chemin à droite juste après le refuge . Monter à droite du ruisseau . Admirer sur la gauche la Cascade de Rosuel . Passer devant un refuge privé , continuer , arriver au Lac de La Plagne , faire le tour . Arrêt au refuge , puis attaquer la descente . Balade Bleue classée No 2
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14.1 km

+706 m/-716 m

05:10
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Longueur et nombre de points

14.08 km

3143 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

706 m

717 m

2159 m

1541 m

1957 m
Date et durée

01 août 2017
09:14

01 août 2017
15:55

06:40:57

05:10:04

01:30:53
Vitesses et denivelés horaires

2.7 km/h
Détail »

4.5 km/h
au km 7.1

289 m/h
2h15m16s

-319 m/h
2h06m47s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 22'33" | 2.7 km/h | |
| 2 | 26'40" | 2.3 km/h | 08'08" |
| 3 | 28'13" | 2.1 km/h | 05'05" |
| 4 | 26'36" | 2.3 km/h | 09'22" |
| 5 | 19'18" | 3.1 km/h | 02'20" |
| 6 | 19'43" | 3 km/h | |
| 7 | 21'19" | 2.8 km/h | 52'45" |
| 8 | 20'02" | 3 km/h | |
| 9 | 21'51" | 2.7 km/h | |
| 10 | 16'50" | 3.6 km/h | 03'31" |
| 11 | 20'15" | 3 km/h | 03'29" |
| 12 | 23'32" | 2.5 km/h | 02'22" |
| 13 | 21'21" | 2.8 km/h | |
| 14 | 19'06" | 3.1 km/h | 02'42" |
Dépense calorique (estimation)

625 Cal
121 Cal/h
Plus

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KME
23.5 kilomètres effort
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