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12 km

+868 m/-882 m

04:13
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Longueur et nombre de points

12.02 km

1108 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points

868 m

882 m

1331 m

503 m

902 m
Date et durée

05 décembre 2019
09:14

05 décembre 2019
14:41

05:26:20

04:13:55

01:12:25
Vitesses et denivelés horaires

2.8 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 11.1

386 m/h
2h12m22s

-512 m/h
1h39m55s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'10" | 4.2 km/h | |
| 2 | 24'44" | 2.4 km/h | 03'45" |
| 3 | 37'32" | 1.6 km/h | 13'51" |
| 4 | 21'46" | 2.8 km/h | 02'15" |
| 5 | 19'11" | 3.1 km/h | 03'18" |
| 6 | 30'22" | 2 km/h | 12'59" |
| 7 | 28'17" | 2.1 km/h | 26'55" |
| 8 | 22'44" | 2.6 km/h | 05'23" |
| 9 | 14'15" | 4.2 km/h | |
| 10 | 14'26" | 4.2 km/h | |
| 11 | 13'21" | 4.5 km/h | |
| 12 | 12'55" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

745 Cal
176 Cal/h
Plus

Affichée 322 fois et téléchargée 23 fois depuis le 06.12.19 08:52
KME
23.6 kilomètres effort
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