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Ménez Hom / TrégarvanRandonnée Pédestre

IGN 518 OT Départ parking sommet du Ménez Hom, prendre un sentier qui part a gauche du parking près des panneaux explicatifs, rejoindre le GR, et descendre a travers la maigre végétation, et dans des sentiers quelques peu ravinés par l'écoulement de l'eau, très peu de passage boueux. Quitter le GR à droite, et poursuivre la descente vers le bord de l'Aulne et Trégarvan. Traverser le village qui semble endormi, et entreprendre la montée. Tragédien altitude 5m, sommet du Ménez Hom 330m, superbes panoramas sur la vallée de L'Aulne, et depuis le sommet la rade de Brest et la baie de Douarnenez, par temps clair, la presqu'ile de Crozon et la pointe de Pen-Hir. La dernière grimpette est assez difficile, il est nécéssaire d'avoir de bonnes chaussures.
ch
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15 km
+386 m/-386 m
03:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

14.59 km
1341 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
385 m
386 m
323 m
5 m
121 m

Date et durée

02 avril 2015
14:06
02 avril 2015
17:51
03:45:16
03:36:57
00:08:19

Vitesse et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 5.4

281 m/h
1h09m22s

-278 m/h
1h13m35s

Dépense calorique

500 Cal
138 Cal/h

Plus

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5510046 [Légende]
Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Plomodiern · Les plus belles randonnées autour de Plomodiern
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0517OT - Plougastel / Daoulas / Le Faou 0518OT - Châteaulin / Douarnenez