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francis.zarzycki le 17.02.2019

Marche ACC du 17/02/2019Randonnée Pédestre

Circuit au départ du parking du 8 mai 1945, la Sèvre nantaise, Chaussée des Moines impraticables, le Petit Bois, la Quilterie, la Pentière, la Bareille, le Portillon en Vertou, l'Hippodrome, les bord de Sèvre, le cadran solaire analemnatique et retour parking.
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3D
12.2 km
+70 m/-69 m
02:13

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

12.22 km
7292 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
70 m
70 m
44 m
4 m
22 m

Date et durée

17 février 2019
08:55
17 février 2019
11:14
02:18:23
02:13:46
00:04:37

Vitesses et denivelés horaires

5.5 km/h
Détail »

7.2 km/h
au km 1.6

168 m/h
0h15m10s

-295 m/h
0h09m58s

Dépense calorique (estimation)

268 Cal
120 Cal/h

Plus

Affichée 802 fois et téléchargée 115 fois depuis le 07.04.20 15:25
35508 [Légende]
KME
13.2 kilomètres effort
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1223SB - Nantes / Saint-Herblain 1224SB - Saint-Philbert-de-Grand-Lieu / Les Sorinières
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