Circuit au départ de la mairie de Quevreville la Poterie vers Boos par la forêt. Retour par la plaine et Le Fresnay
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11 km

+146 m/-141 m

02:25
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Longueur et nombre de points

11.04 km

1834 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

145 m

141 m

153 m

57 m

115 m
Date et durée

14 septembre 2021
13:43

14 septembre 2021
16:45

03:01:18

02:25:27

00:35:51
Vitesses et denivelés horaires

4.6 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 1.7

231 m/h
0h27m29s

-271 m/h
0h26m39s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 12'13" | 4.9 km/h | |
2 | 13'49" | 4.3 km/h | |
3 | 13'09" | 4.6 km/h | 02'15" |
4 | 13'02" | 4.6 km/h | 02'13" |
5 | 13'56" | 4.3 km/h | 05'06" |
6 | 13'36" | 4.4 km/h | 04'38" |
7 | 11'59" | 5 km/h | 05'23" |
8 | 13'43" | 4.4 km/h | |
9 | 14'07" | 4.3 km/h | 16'16" |
10 | 12'40" | 4.7 km/h | |
11 | 12'38" | 4.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

277 Cal
114 Cal/h
Plus

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