20210914 Quevreville la Poterie

Circuit au départ de la mairie de Quevreville la Poterie vers Boos par la forêt. Retour par la plaine et Le Fresnay

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11 km

+146 m/-141 m

02:30

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Longueur et nombre de points

11.04 km

1834 pts

DenivelÃ© et altitude

CalculÃ©s avec un seuil de 10 mÃ¨tres et un lissage sur 5 points

145 m

141 m

153 m

57 m

115 m

Date et durée

14 septembre 2021
13:43

14 septembre 2021
16:45

03h01m18s

2h25m27s

00h35m51s

Vitesse et denivelés horaires

4.6 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 0.3

213 m/h
0h27m57s

-256 m/h
0h25m09s

Km	Temps	Vitesse	Pause
1	12'19"	4.9 km/h
2	14'05"	4.3 km/h
3	13'23"	4.5 km/h	02'15"
4	13'08"	4.6 km/h	02'13"
5	14'12"	4.2 km/h	05'06"
6	13'37"	4.4 km/h	04'38"
7	12'02"	5 km/h	05'23"
8	13'50"	4.3 km/h
9	14'08"	4.2 km/h	16'16"
10	12'45"	4.7 km/h

Dépense calorique

296 Cal
122 Cal/h

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10 [Légende]

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