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16 km

+405 m/-431 m

05:15


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Longueur et nombre de points

15.91 km

134 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

404 m

431 m

590 m

284 m

453 m
Date et durée

22 mars 2021
13:07

22 mars 2021
18:23

05:16:30
Vitesse et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3.1 km/h
au km 0.8

233 m/h
1h41m04s

-243 m/h
1h39m41s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 19'47" | 3 km/h | |
2 | 19'54" | 3 km/h | |
3 | 19'56" | 3 km/h | |
4 | 19'56" | 3 km/h | |
5 | 19'56" | 3 km/h | |
6 | 19'48" | 3 km/h | |
7 | 19'35" | 3.1 km/h | |
8 | 19'59" | 3 km/h | |
9 | 19'58" | 3 km/h | |
10 | 19'56" | 3 km/h | |
11 | 19'58" | 3 km/h | |
12 | 19'57" | 3 km/h | |
13 | 19'52" | 3 km/h | |
14 | 19'49" | 3 km/h | |
15 | 19'51" | 3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

558 Cal
106 Cal/h
Plus

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