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30.3 km

+637 m/-673 m

05:40
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Longueur et nombre de points

30.27 km

2081 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

637 m

673 m

541 m

71 m

237 m
Date et durée

15 février 2023
06:54

15 février 2023
13:35

06:41:14

05:40:16

01:00:58
Vitesses et denivelés horaires

5.3 km/h
Détail »

108.5 km/h
au km 26.5

387 m/h
1h24m14s

-415 m/h
1h19m04s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'42" | 4.7 km/h | |
| 2 | 11'20" | 5.3 km/h | |
| 3 | 16'21" | 3.7 km/h | |
| 4 | 13'50" | 4.3 km/h | |
| 5 | 13'46" | 4.4 km/h | 03'38" |
| 6 | 27'00" | 2.2 km/h | |
| 7 | 14'10" | 4.2 km/h | 19'42" |
| 8 | 12'34" | 4.8 km/h | |
| 9 | 12'05" | 5 km/h | |
| 10 | 10'58" | 5.5 km/h | |
| 11 | 13'49" | 4.3 km/h | |
| 12 | 17'23" | 3.5 km/h | |
| 13 | 17'39" | 3.4 km/h | |
| 14 | 19'24" | 3.1 km/h | |
| 15 | 11'13" | 5.3 km/h | |
| 16 | 11'17" | 5.3 km/h | 04'19" |
| 17 | 16'04" | 3.7 km/h | |
| 18 | 13'16" | 4.5 km/h | |
| 19 | 12'45" | 4.7 km/h | |
| 20 | 10'48" | 5.6 km/h | |
| 21 | 12'10" | 4.9 km/h | |
| 22 | 11'01" | 5.4 km/h | 33'19" |
| 23 | 11'26" | 5.2 km/h | |
| 24 | 10'41" | 5.6 km/h | |
| 25 | 00'44" | 81.6 km/h | |
| 26 | 00'43" | 83.1 km/h | |
| 27 | 00'41" | 87.8 km/h | |
| 28 | 00'40" | 90.4 km/h | |
| 29 | 00'39" | 91.5 km/h | |
| 30 | 00'44" | 81.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

863 Cal
152 Cal/h
Plus

Affichée 147 fois et téléchargée 11 fois depuis le 15.05.23 01:28
KME
38.9 kilomètres effort
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