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lv2 le 13.03.2018

CMC Le Luthier 81 (Randonnée Pédestre)

11km
346m
03:30
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Belle rando de printemps avec une météo quasiment estivale. Bon entraînement de repérage pour les futurs encadrants.

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Longueur et nombre de points

10.83 km
8688 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
345 m
356 m
724 m
503 m
601 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route sur du plat = IDE1
Marche
IDE23

Date et durée

11 mars 2018
09:50
11 mars 2018
14:39
04h49m06s
3h30m52s
01h18m14s

Vitesse et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

4.8 km/h
au km 7.5

222 m/h
1h26m59s

-245 m/h
1h17m13s

Dépense calorique

657 Kcal
3h30m52s

Plus

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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Ferrières · Les plus belles randonnées autour de Ferrières
https://www.visugpx.com/HWmu0V7ouR
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