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jacky le 04.05.2024

20240504-Le Grand TendosRandonnée Pédestre

Boucle A-R au départ de El Rancho
Actions
3D
12.8 km
+236 m/-237 m
03:26

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Centrer   Pente

Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)

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Longueur et nombre de points

12.81 km
2592 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
235 m
238 m
175 m
53 m
127 m

Date et durée

04 mai 2024
13:54
04 mai 2024
17:43
03:49:18
03:26:07
00:23:11

Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 0.3

297 m/h
0h37m09s

-274 m/h
0h43m50s

Dépense calorique (estimation)

324 Cal
94 Cal/h

Plus

Affichée 486 fois et téléchargée 28 fois depuis le 04.05.24 19:19
457119 [Légende]
KME
16 kilomètres effort
Afficher la météo au départ (Météo Blue)
Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Mont-Cauvaire · Les plus belles randonnées autour de Mont-Cauvaire
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1910SB - Yvetot / Pavilly 1911ET - Rouen / Forêts Rouennaises / PNR des Boucles de la Seine normande 2010SB - Saint-Saëns / Clères
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