De Sospel à Menton par le GR 52, les cols du Razet, d e Trétore et du Berceau. Le GR 52 dans la descente vers Menton est rendu très difficile et dangereuse par la présence ininterrompue de pierrailles roulantes.
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23 km

+1211 m/-1615 m

08:01
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Longueur et nombre de points

22.97 km

2881 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1211 m

1616 m

1109 m

14 m

597 m
Date et durée

19 juin 2018
08:28

20 juin 2018
02:18

17:50:19

08:01:34

09:48:45
Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 0.2

327 m/h
3h25m04s

-448 m/h
3h23m03s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'27" | 4.8 km/h | |
| 2 | 13'57" | 4.3 km/h | |
| 3 | 14'49" | 4 km/h | |
| 4 | 15'54" | 3.8 km/h | |
| 5 | 21'16" | 2.8 km/h | |
| 6 | 28'13" | 2.1 km/h | 03'56" |
| 7 | 21'35" | 2.8 km/h | 04'30" |
| 8 | 26'37" | 2.3 km/h | 01'19" |
| 9 | 22'33" | 2.7 km/h | 07'36" |
| 10 | 20'53" | 2.9 km/h | 02'30" |
| 11 | 15'09" | 4 km/h | |
| 12 | 22'19" | 2.7 km/h | 35'02" |
| 13 | 18'57" | 3.2 km/h | |
| 14 | 30'51" | 1.9 km/h | 04'57" |
| 15 | 30'49" | 1.9 km/h | 15'33" |
| 16 | 18'38" | 3.2 km/h | 10'15" |
| 17 | 20'38" | 2.9 km/h | 01'27" |
| 18 | 32'54" | 1.8 km/h | 14'46" |
| 19 | 23'23" | 2.6 km/h | 08'28" |
| 20 | 18'41" | 3.2 km/h | |
| 21 | 12'59" | 4.6 km/h | 02'11" |
| 22 | 15'55" | 3.8 km/h | 01'39" |
Dépense calorique (estimation)

1122 Cal
140 Cal/h
Plus

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KME
40.5 kilomètres effort
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