Pic St Loup au départ du parking en haut de St Mathieu, via le château de Montferrand et en empruntant des sentes étroites. Retour par une sente dans le bois au dessus du domaine de Mortiers.
Actions 10 km
+690 m/-702 m
03:15
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Longueur et nombre de points
9.98 km
949 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
690 m
702 m
656 m
106 m
315 m
Date et durée
22 avril 2021
13:41
22 avril 2021
17:51
04:10:00
03:21:14
00:48:46
Vitesses et denivelés horaires
3 km/h
Détail »
5.8 km/h
au km 8.2
430 m/h
1h31m18s
-454 m/h
1h28m02s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 18'55" | 3.2 km/h | |
2 | 20'33" | 2.9 km/h | 14'18" |
3 | 19'35" | 3.1 km/h | |
4 | 23'01" | 2.6 km/h | 02'57" |
5 | 30'30" | 2 km/h | 25'44" |
6 | 20'29" | 2.9 km/h | 01'45" |
7 | 17'44" | 3.4 km/h | |
8 | 15'48" | 3.8 km/h | |
9 | 13'19" | 4.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
592 Cal
177 Cal/h
Plus
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