A voir sur votre sentier la source Atilas et retour par la route forestière de Grand Fond.
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13 km

+606 m/-565 m

03:45
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Commentaires

Par
Sun.Sea le 03.11.19 15:13
Bonjour JMC je te remercie pour tes traces , bravo Dimi
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Longueur et nombre de points

12.92 km

1220 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

606 m

565 m

570 m

287 m

451 m
Date et durée

29 janvier 2015
10:18

29 janvier 2015
15:25

05:06:26

03:46:10

01:20:16
Vitesse et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

57.5 km/h
au km 7.4

310 m/h
740h39m56s

-278 m/h
740h44m31s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 32'31" | 1.8 km/h | 04'45" |
2 | 21'33" | 2.8 km/h | 06'20" |
3 | 30'40" | 2 km/h | 09'12" |
4 | 27'48" | 2.2 km/h | 18'32" |
5 | 02'00" | 30 km/h | |
6 | 01'54" | 31.5 km/h | |
7 | 02'43" | 22 km/h | |
8 | 08'38" | 6.9 km/h | |
9 | 40'34" | 1.5 km/h | 01'42" |
10 | 22'45" | 2.6 km/h | 35'49" |
11 | 18'38" | 3.2 km/h | |
12 | 19'55" | 3 km/h | 02'34" |
Dépense calorique (estimation)

488 Cal
129 Cal/h
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